Anasayfa / Etiket Arşivi: yaşam

Etiket Arşivi: yaşam

Salsa ve tango yapmak için 38 kilo verdi

Aydın’da yaşayan iki çocuk annesi Cansen Cengiz, çocukluğundan bu yana aşırı kiloları yüzünden sorun yaşadığını, arkadaşlarının kendisiyle dalga geçtiğini, koşularda hep arkada kaldığını, ilgi duyduğu salsa, tango danslarını yapamadığını anlattı. “3 aydır dans edebiliyorum” Tartıya çıktığında 106 kilogram olduğunu görünce çok üzüldüğünü, defalarca kilo vermek için uğraştığını fakat bunu gerçekleştiremediğini ...

Devamını oku »

Şehrin göbeğinde snowboard yapan genç

Bursa’da karın yağmasıyla birlikte kimi yerde yollar kapandı, kimi yerde ise araçlar kaza yaptı. Ama karın tadını çıkaran yine çocuklar oldu. “Uludağ’a çıkmayınca…” Sokak aralarında karın tadını doyasıya çıkaran gençlerin arasında snowboard yapan 19 yaşındaki Sevda Malkoç ise dikkat çekti. Uludağ’ın zirvesinde kayıyormuş gibi karın keyfini çıkaran Malkoç, “Uludağ’a çıkmayınca, ...

Devamını oku »

Yeni yıla sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenlere öneriler

Renkli ve kalorili yiyeceklerden oluşan yılbaşı sofralarında keyifli bir akşam geçirmek, yeni yılın ilk gününe kötü bir başlangıç yapılmasına neden olabiliyor. Akşamdan kalma hazımsızlığı, ödemi ve halsizliği önlemek için ise beslenme programında birtakım değişiklikler yapılması yeterli oluyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, yeni yıla ...

Devamını oku »

Kar körlüğü hakkında bilinmesi gerekenler

Türkiye’yi etkisi altına alan etkili kar yağışıyla birlikte uzmanlar kar körlüğüne dikkat çekiyor. Güneşten gelen ultraviyole ışınlarının karlı ve buzlu zeminlerden yansıyarak göze zarar verdiğine dikkat çeken Dünyagöz Etiler’den Doç. Dr. Anıl Kubaloğlu, “Kar körlüğü, göz merceklerinin bir parçası olan korneadaki güneş yanığıdır. Karın yoğun hissedildiği bu günlerde güneşten gelen ...

Devamını oku »

İdo: Ben kazanıyorum, sen harcıyorsun

Gecenin ilerleyen saatlerinde mekan görevlileri, Tatlıses’in yanına gidip, “Anneniz bir şampanya daha yolladı” deyince İdo annesine kızdı. Paramız cebimizde kalsın Derya Tuna’ya, “Anne bu gördüğün alınteri. Bu kaçıncı şampanya? Ben kazanıyorum sen harcıyorsun. Bırak paramız cebimizde kalsın” diye çıkıştı. Tuna’nın ise oğlunun bu sözlerine çok bozulduğu görüldü. Sözcü’nün haberine göre; ...

Devamını oku »

Doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler

Doğum lekeleri çocukluk döneminin ilk yıllarından kendiliğinden kaybolabilirken, bazen de kişinin hayatı boyunca vücudunda taşıyacağı bir iz olarak kalıyor. Bedendeki açık lekelere, kanama ve enfeksiyon riskine karşı dikkat edilmesi gerekiyor ve ayrıca yanlış müdahaleler olumsuz sonuçlara da neden olabiliyor. İşte doğum lekeleri ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler: Leylek ısırığı adı ...

Devamını oku »

Öfkenizi yenmenizi sağlayacak 4 besin

“Gün içerisinde yoğun iş hayatı ve hızlı akan şehir temposunda çok gergin, sinirli hatta öfkeli hissediyorsanız bu durumun beslenmenizle de ilgili olduğunu unutmayın. Yetersiz ve dengesiz beslenme, sinir sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri eksik almanıza yol açacağından ötürü toleransınızın azalmasına neden olabilir. Ayrıca bazı besinlerin diğer besinlere göre öfke ...

Devamını oku »

Mutsuzluğa sebep olan durumlar ve mutluluğun formülü

Geçmişte yaşanan olaylar ve gelecekten beklentilerin, insanları mutluluktan alıkoyan en önemli faktörler olduğunu belirten Dr. Turhan Güldaş, kaygıların insan zihnini meşgul ettiğini söyledi. Mutsuzluğa sebep olan durumlar ve mutluluğun formülü… Teşekkür ve şükür mutluluk kaynağı Dr. Güldaş, ”İnsan sahip olduklarının, hayatın ona getirdiklerinin farkında olmalı ve hepsi için şükretmelidir. İnsanlara, ...

Devamını oku »

Fransız kadınlarından formda kalmanın 10 sırrı

Turistler, sürekli inanılmaz miktarlarda peynirle birlikte çikolata yiyen ve şarap tüketen Fransız kadınlarının bu denli ince ve zarif kalmayı nasıl başardıklarını merak ederler. Diyet takıntılarının olmaması ya da spor salonlarında yorucu egzersizlerle uğraşmadıkları düşünüldüğünde, durum daha da şaşırtıcı. Sırları ise, yemek yemeğe karşı, çocukluklarından beri takındıkları tutum. Fransız kadınlarının yaşam ...

Devamını oku »

İdeal topuk yüksekliğinizi kilonuza göre hesaplayın

Yüksek topukların sırt ağrılarından ayakta deformasyona kadar pek çok sağlık problemine yol açtığı biliniyor. Ama biz bu korkunç hikayelere aldırmıyoruz! Çünkü uzmanlar diyor ki: “Dikkat etmeniz gereken nokta size uygun yükseklikte topuğu bulmak.” İşte ideal topuk yüksekliğini kilonuza göre hesaplamanın yöntemi: Günlük kullanımda sizin için en sağlıklı topuk yüksekliğini bulun ...

Devamını oku »